Elementos que todo espacio de coworking debe tener

Está claro que el fenómeno coworking está revolucionando el panorama emprendedor y empresarial. Ya no es necesario disponer de una costosa oficina con todos los gastos que ello supone: alquiler individual, contratación de línea de teléfono e Internet, gastos de luz, calefacción y aire acondicionado (según la época), etc.

De un tiempo a esta parte, en un momento en el que la economía no anda muy bien, los emprendedores tratan de combatir la crisis con una medida muy sencilla: compartiendo espacio de trabajo. Y eso es precisamente el coworking.

Pero si alguno de mis lectores está buscando un espacio de coworking donde desarrollar su proyecto empresarial, o alguna empresa se está planteando mudarse a un local de este tipo, debe tener en cuenta algunas cosas antes de tomar una decisión.

Un buen espacio de coworking estará dotado de Wifi en todo el local las 24 horas del día. De esta forma, tanto los coworkers como las empresas que componen, si los hubiera, algunos despachos u oficinas, pueden beneficiarse de este importante aspecto que les hará más fácil y barata su andadura.

Además, un espacio de coworking ‘decente’ debería ofrecer a sus usuarios una (o varias) salas de reuniones donde los emprendedores y empresas puedan reunirse con sus clientes, realizar reuniones y disponer de un espacio con una mesa grande, un buen número de sillas y una buena iluminación para cualquier actividad que necesiten desarrollar.

También es importante que un espacio coworking cuente con un lugar habilitado a modo de comedor con mesas, sillas, nevera y microondas a ser posible y alguna máquina dispensadora de cafés. Los espacios de relax son importantes para emprendedores, jefes y empleados. Sólo una mente descansada puede rendir en su trabajo eficientemente.

Y si el espacio coworking en el que trabajas o en el que vas a trabajar ofrece cursos de formación, siempre es un punto extra. De esta forma, puedes tener la oportunidad de asistir a los mismos y seguir formándote mientras trabajas, además de conocer gente relacionada con tu sector de especialización. Está claro que el coworking ofrece un gran número de ventajas y que ha llegado para quedarse.

Qué es el trastorno de la articulación temporomandibular y cómo se puede solucionar

El trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) es un dolor miofascial que existe entre el hueso y la mandíbula y se encuentra ubicado a cada lado de la cabeza.

Por desgracia, la disfunción de la articulación temporomandibular afecta, aproximadamente, a un 30% de la población, sobre todo, a mujeres a partir de los 50 años.

Esta patología afecta al estado anímico y psicológico de los individuos que tienen que lidiar con esta dolencia, de hecho, cuando los dolores son tan intensos, es causa de baja laboral durante periodos muy prolongados.

Las personas que sufren del trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) observan como su capacidad de hablar se reduce, soportan duros chascarridos y molestias a la hora de comer y masticar y tienen serias dificultades a la hora de realizar expresiones faciales.

Aunque se desconocen las causas concretas que provocan los trastornos de la articulación temporomandibular, ésta alteración se debe, en parte, al mal funcionamiento de las articulaciones, a desplazamientos de los dientes, problemas de bruxismo o luxaciones.

¿Qué se siente cuando se sufre trastorno de la articulación temporomandibular?

  • Dolor punzante y continuo en la mandíbula y alrededores
  • Dolor intenso en los dientes y muelas
  • Problemas a la hora de masticar e ingerir cualquier alimento
  • Impedimento para abrir la boca en su totalidad
  • Bloqueos en la mandíbula, ruidos y chascarridos a la hora de abrir y cerrar la boca
  • Dolor de cabeza que puede originar en migrañas o cefalea crónica
  • Rigidez en los músculos del cráneo, cuello y espalda
  • Dolor intenso de oídos, zumbidos y disminución de la audición
  • Mareos continuos
  • Problemas severos de visión
  • Inapetencia
  • Depresión, falta de vitalidad y energía, tristeza

¿Cómo tratar el trastorno de la articulación temporomandibular?

Para identificar esta patología es necesario acudir a un neurólogo, dentista y a un centro de fisioterapia.

Se recomienda acudir a las tres ramas sanitarias para recibir un historial médico completo que revise lesiones en la cabeza, problemas en los dientes y boca y análisis de la movilidad de la columna y cervicales.

Muchos casos de trastornos de ATM se pueden solucionar con la intervención y combinación de estos tres profesionales.

Fallos a la hora de crear un blog

Cuando decidimos abrir un blog por primera vez, nos centramos, sobre todo, en cuestiones de diseño y estética del blog como puede ser la elección de la plantilla, la selección de las imágenes y, en general, el aspecto visual que va a tener nuestro blog.

Sin embargo, rara vez, nos centramos, al inicio de la creación de un blog, en planificar los contenidos que vamos a difundir diariamente, semanalmente o mensualmente en nuestro bitácoras.

Dejando de lado el aspecto visual, que obviamente es importante, los contenidos y la calidad de los mismos es lo que hará triunfar o fracasar un blog.

Si tus contenidos, da igual que sean textos o recursos visuales, son basura, no aportan valor al usuario, carecen de sentido o están duplicados, tu blog jamás conseguirá triunfar en Internet.

Es una pena que muchos usuarios cuando comienzan a habilitar un blog destinen horas y horas de tiempo y esfuerzo en elegir la mejor plantilla para su blog si, luego, no van a ser capaces de ofrecer a sus visitantes contenido valioso y de interés.

A continuación os voy a dar una serie de consejos para que evitéis cometer una serie de fallos a la hora de crear vuestro blog. ¡Tomad nota y prestad mucha atención!

1.- Desconocimiento sobre tu buyer

¿A qué me refiero con buyer? A la persona que te lee, a tu público objetivo. Si tu blog está orientado a empresas de marketing online tiene que ofrecer contenido relacionado. Si, por el contrario, tratas en tu sitio web sobre temas de diseño gráfico entonces tienes que facilitar información orientada a esa audiencia.

No saber a quién te diriges es un fallo garrafal ¡Ningún blog, ninguna web se dirige al público en general! No se puede querer abarcar a un público interesado en cocina a la vez que en deportes y en marketing.

2.- No tener temas interesantes de los que hablar

Si careces de la información y conocimientos suficientes como para ofrecer periódicamente contenido relevante a tus lectores entonces no te molestes en crear un blog. ¡Los usuarios buscan en la red contenido de calidad!

3.- Falta de perseverancia y constancia

Si crees que no vas a ser capaz de escribir con una cierta asiduidad en tu blog entonces ni te molestes en empezar a crear uno. Los visitantes siempre quieren más y más de los autores que siguen.

Consejos básicos para blogueras

Cuando nos ponemos a escribir en nuestro propio blog nos plantemos siempre la pregunta: “¿Realmente interesa este artículo a mi lector?”

Para que un blog pueda llegar a triunfar en la red es necesario que los contenidos estén orientados al usuario, es decir, que no sean textos que contengan únicamente palabras clave, que su función sea meramente hacer seo y que no proporcionen al internauta información de calidad.

Si queremos que nuestro blog alcance el éxito en la red tenemos que convencer  a la audiencia ofreciendo contenido valioso que puede variar desde redactar experiencias propias, tutoriales, guías extensas o reviews con opiniones propias sobre algún producto o servicio.

La llave de tu éxito en el blog consiste en ofrecer a los usuarios necesidades reales y ponerse en la piel de lo que ellos buscan, para ello, averigua, investiga, estudia qué espera tu público objetivo encontrar en tu blog, qué expectativas espera encontrar la audiencia en tu contenido y que recursos puedes ofrecer para fidelizar a tus visitantes.

No caigas en la banalidad de copiar y pegar contenidos ya publicados en otros sitios, ni tampoco intentes ser una persona que no eres, se tu mismo en tu blog, al fin y al cabo es tu espacio, tu propiedad, tu pequeño tesoro, y tienes todo el derecho a escribir sobre el tema que te apetezca y en el estilo que más correcto te parezca.

3 Tips que harán triunfar tu blog

1.- Aporta soluciones: Todo aquello que redactes en tu blog debe aportar una necesidad al usuario, es decir, generar una necesidad de compra o solucionar una inquietud al visitante sobre un determinado tema.

2.- Aporta contenido visual: Si quieres que tu blog capte la atención de los usuarios es imprescindible que, además de escribir contenido de interés, prestes cuidado a los recursos visuales como las imágenes, vídeos o infografías. El poder del contenido visual cada vez es más fuerte, de hecho, te recomiendo que te leas el artículo de la importancia del marketing visual en la red.

3.- Presta atención al SEO: No hace falta que seas un experto en marketing online o posicionamiento web pero si quieres aumentar el número de visitas en tu web es interesante que prestes atención al modo de optimizar tu sitio web. Para ello, vigila tu SEO ON PAGE y busca palabras clave con importante nivel de búsqueda.

3 Errores que no debes cometer como blogger

Crear un blog de la nada y que éste alcance una visibilidad en la red no es una tarea fácil, sobre todo, ante el boom de blogs en el que vivimos a día de hoy. Todo el mundo tiene acceso a generar un espacio en Internet, el problema es conseguir la manera de tener éxito y usuarios fieles que te lean cada día.

Entre los errores más frecuentes que comenten los nuevos bloggers que se adentran en la aventura de crear un espacio en la red quiero destacar los siguientes:

1.- No tener los pies en el suelo

A todos nos encantaría abrir un blog y empezar a ganar dinero y a convertirnos en la nueva Paula Echevarría, sin embargo, la probabilidad de que eso suceda es tan imposible como que te toque la lotería.

Es necesario que empieces generando contenidos para tu blog consciente de que tienes que tener una visión realista. El éxito en Internet se consigue paso a paso, es una carrera de fondo que se alcanza a largo plazo y que conlleva mucho tiempo, esfuerzo y paciencia. Si crees que por escribir dos artículos los usuarios van a empezar a seguirte y vas a convertirte en famoso ¡Te equivocas por completo! ¡Dedícate a otra cosa pero no a escribir en un blog!

2.- Escribir sin ganas o copiando a los demás

Si precisamente quieres alcanzar el éxito en Internet debes diferenciarte de la enorme competencia para obtener visibilidad. Para ello, debes resaltar ofreciendo a los internautas contenidos que nadie más ofrezca. Como, por desgracia, a día de hoy es casi imposible escribir sobre un tema que nadie haya tratado, intenta diferenciarte en tu nicho de mercado contando tus vivencias, creando tutoriales o maquinando guías de manera original y única.

¡Por favor! Olvídate de copiar contenidos de los demás, de escribir por escribir porque tienes que publicar en el blog, de difundir textos carentes de interés por el mero hecho de que aparezca otra entrada publicada. ¡Ofrece siempre información relevante!

3.- Interésate un mínimo por el SEO

No todos somos expertos en todas las materias ni estamos en la obligación de saber de todo, pero desde luego si te interesa que tu blog salga adelante es importante que prestes atención al SEO y no hagas caso omiso a este término.

Si quieres que tus usuarios encuentren tu blog, si quieren aumentar el tráfico web y quieres incrementar el número de seguidores es imprescindible que prestes atención a las técnicas de posicionamiento web.

No hace falta que te conviertas en un experto seo pero sí que adquieras unas nociones mínimas para intentar posicionar tu página web en los primeros resultados de búsqueda.